تاريخ : | | نویسنده : parschicken

 

 

 

خبرهايي كوتاه از تراكتورسازي

 

تيم تراکتورسازي تبريز به احتمال زياد به دليل يخ‌زدگي زمين‌هاي تمرين بعد از اردوي تهران راهي دشت مغان مي‌شود.

به دليل بارش برف در تبريز زمين هاي محدود تمرين در اين شهر همگي دچار يخ‌زدگي شده اند و به همين دليل تراکتورسازي که در تهران بسر مي برد با پايان اردوي خود به احتمال زياد براي ادامه تمرينات راهي دشت مغان مي‌شود.

* تراکتورسازي که روز گذشته با تيم داماش دورود بازي تدارکاتي برگزار کرد و يک بر صفر اين مسابقه را برد، قرار بود فردا نيز يک بازي تدارکاتي با راه آهن برگزار کند اما به دليل تعداد زياد مصدومان تراکتورسازي کمالوند ترجيح داد بازي دوم تدارکاتي تيمش با تيم سبک تري برگزار شود. به همين دليل تراکتورسازي دوشنبه با تيم دسته اولي کاوه بازي مي کند.

* عباس محمدي، مصطفي اکرامي، علي عليزاده، مرتضي اسدي بازيکناني هستند که دو هفته است با مصدوميت روبرو هستند و هنوز شرايط تمرين ندارند.



ادامه مطلب

 

 

موسسه مالی

 

 

 

علما همواره نسبت به جریمه های دیرکرد ایراد داشته اند. موسسات مالی اعتباری که اسامی انقلابی را یدک می کشند، کار را از حد گذرانده اند و مردم از دست آنها عاصی شده اند. گاهی تا بالای 30 درصد سود می گیرند. کجای این کار اسلامی است؟/ قصد داریم سفری به قم داشته باشیم و در این مورد صحبت هایی با علما و مراجع نیز داشته باشیم.

حجةالاسلام والمسلمین محمد تقی رهبر در مجلس شورای اسلامی و عضو فراکسیون روحانیون مجلس در گفت و گو با خبرنگار سرویس مجلس تابناک گفت:

موسسات مالی اعتباری وضعیت نامناسبی دارند و بارها تذکر داده ایم که مصوبات قانونی را رعایت نمی کنند، نه قوانین مصوب مجلس را و نه تذکرات بانک مرکزی را اجرا نمی کنند و کاملاً خودسرانه عمل می کنند.

رئیس فراکسیون روحانیون مجلس با اشاره به فتوای اخیر آیت الله وحید خراسانی اظهار داشت: علما همواره نسبت به جریمه های دیرکرد ایراد داشته اند. موسسات مالی اعتباری که اسامی انقلابی را یدک می کشند، کار را از حد گذرانده اند و مردم از دست آنها عاصی شده اند. گاهی تا بالای 30 درصد سود می گیرند. کجای این کار اسلامی است؟

نماینده مردم اصفهان در مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه بانک مرکزی در برابر اعتراضات علما و مشکلات اقتصادی مردم مسئول است، گفت: روحانیت مجلس تصمیم گرفته است از ریاست بانک مرکزی دعوت کند و سوال کند و توضیح بخواهد. همچنین از روسای بانکها و صاحبنظران اقتصادی نیز دعوت خواهد شد تا راهکاری برای حل این مشکل اندیشیده شود.

وی در مورد وجود ربا در سیستم بانکی گفت: سیستم بانکی اسلامی بر اساس اصل مشارکت و سایر عقود اسلامی عمل می کند البته اگر موسسات به این قوانین عمل کنند اما در مورد جرایم دیر کرد ایراداتی وجود دارد که باید برطرف شود.

رهبر با بیان اینکه باید مدافع اقتصاد اسلامی باشیم، خاطر نشان کرد: بیشترین حساسیت روی موسسات مالی و اعتباری است که پا را از مرزها فراتر گذاشته اند. خون مردم به اسم موسسه مالی و اعتباری و به اسم امام هشتم و بسیج و سپاه و نیروی انتظامی مکیده می شود. اینها نهادها نظام هستند اما نباید خارج از ضابطه ها عمل شود. این با اقتصاد اسلامی سازگار نیست.

این نماینده اصولگرای مجلس در انتها از سفر قریب الوقوع فراکسیون روحانیون به قم خبر داد و افزود: قصد داریم سفری به قم داشته باشیم و در این مورد صحبت هایی با علما و مراجع نیز داشته باشیم..../تحلیل:تابناک



ادامه مطلب

 

 

قطبي: براي هر حريفي برنامه خاصي داريم/ به ترکيب مناسب تيم ملي رسيده‌ام

 

سرمربي تيم ملي فوتبال کشورمان با بيان اينکه ديگر حريف آساني وجود ندارد گفت: ما براي هر بازي برنامه خاصي داريم و با تمام توان براي موفقيت به ميدان خواهيم رفت.

افشین قطبی در حاشیه تمرین دیروز جمعه تیم ملی فوتبال کشورمان که در زمین شماره دو ورزشگاه الغرافه دوحه برگزار شد، با بیان این مطلب  گفت: تیم ملی در شرایط مطلوبی به سر می برد و تا روز بازی مقابل تیم ملی عراق با تمریناتی که انجام خواهیم داد، بازیکنان به مرز آمادگی مطلوب خواهند رسید.

وی در ادامه افزود: بازی با تیم ملی فوتبال عراق از آنجائیکه نخستین دیدار ما در مسابقات جام ملت‌های آسیاست، قطعا یک مسابقه سخت و تعیین کننده خواهد بود. در تورنمنت‌هایی چون جام ملت‌های آسیا همیشه بازی نخست از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است چرا که هر تیم با پیروزی در این مسابقه می تواند ضمن کسب امتیازاتی باارزش، از نقطه نظر روحی و روانی نیز گام محکم و مهمی بردارد.

سرمربی تیم ملی فوتبال کشورمان تاکید کرد: بازی با عراق همانطور که گفتم از اهمیت ویژه‌ای برخودار است اما این بدان معنا نیست که همه چیزمان را در این بازی خلاصه کنیم. ما در جام ملت‌‍های آسیا گام به گام پیش می رویم، گام اول ما بازی با عراق است، بعد کره شمالی و در نهایت امارات.

قطبی با اشاره به دشواری رقابت در گروه D مسابقات فوتبال جام ملت‌های 2011 آسیا برای ملی پوشان فوتبال ایران گفت: تیم ایران با کسب 6 امتیاز در مرحله گروهی صعود خود به مرحله دوم مسابقات جام ملت‌های آسیا را قطعی می کند اما با پنج امتیاز نیز این امر میسر خواهد شد.

وی افزود: من از آن دسته مربیانی هستم که منطقی فکر کرده و برای هر بازی به اندازه همان بازی انرژی و توان صرف می کنم. برای هر بازی مرحله گروهی جام ملت‌ها نیز برنامه‌ای خاص داریم.

"تیم ملی فوتبال کشورمان در صورت راهیابی به مرحله یک چهارم نهایی مسابقات جام ملت‌های 2011 آسیا با یکی از تیم‌های برتر گروه C که به احتمال فراوان استرالیا یا کره جنوبی خواهند بود، روبه‌رو خواهد شد. این برای تیم ایران دشوار نخواهد بود که با این تیم‌های مدعی برای صعود به نیمه نهایی روبه‌رو شود؟"

سرمربی تیم ملی فوتبال کشورمان در پاسخ به این پرسش خبرنگار مهر، گفت: البته کار دشواری را پیش رو داریم و به تیم‌های سختی برخورد خواهیم کرد اما در فوتبال امروز که همه تیم‌ها به هم نزدیک شده‌اند، هیچ بازی آسانی نیست. بدون شک اگر ما با یکی از تیم‌های کره جنوبی و استرالیا بازی نمی کردیم این احتمال وجود داشت تا با مدعیانی دیگر چون ژاپن و عربستان دیدار کنیم.

وی در ادامه به دفاع از عملکرد تیم ملی فوتبال کشورمان طی دیدارهای دوستانه اخیر پرداخت و گفت: ما با تیم آنگولا که به زعم خیلی‌ها یک تیم ساده بود بازی خوبی انجام دادیم و با پیروزی زمین را ترک کردیم اما همین تیم آنگولا چند روز بعد با دو بازیکن اخراجی مقابل تیم ملی عربستان، آنهم در خانه این تیم به نتیجه تساوی دست یافت.

قطبی ادامه داد: همین تیم امارات که همگان تصور می کنند، ساده ترین تیم گروه D است با تیم استرالیا مساوی کرد. بنابراین باید بپذیریم دیگر در فوتبال تیم ساده‌ای نیست.

سرمربی تیم ملی فوتبال کشورمان در خصوص انتخاب ترکیب این تیم گفت: من طی 20 ماه گذشته به ترکیب مناسب تیم ملی رسیده‌ام و در بیشتر پست‌ها نفرات اصلی تیم را شناخته‌ام. در عین حال در برخی پست‌ها رقابت نزدیکی بین بازیکنان وجود دارد که تا روز مسابقه با عراق ابهامات موجود برطرف شده و تصمیم نهایی را در خصوص انتخاب ترکیب تیم اتخاذ خواهم کرد.

وی همچنین یادآور شد: ما در رقابت‌های فوتبال غرب آسیا موفق به شکست تیم ملی فوتبال عراق شدیم و این نشان می دهد در آن دوره از مسابقات تیم ملی از سطح کیفی و آمادگی بالایی برخوردار بوده است. چنانچه بتوانیم تیم را در همان سطح از آمادگی در اختیار داشته باشیم، شکست دوباره عراق و راهیابی به مرحله دوم جام ملتهای آسیا دور از دسترس نیست.

قطبی در خاتمه تصریح کرد:به نظر من عملکرد یک بازیکن از 10 همیشه باید بالای 6 باشد. چنانچه این اتفاق بیافتد ما در جام ملت‌های آسیا گام به گام به قهرمانی نزدیک خواهیم شد.

گفتنی است، تیم ملی فوتبال کشورمان که در گروه چهارم مسابقات جام ملت‌های 2011 آسیا با تیم های عراق، کره شمالی و امارات همگروه است روز 21 دی‌ماه در نخستین دیدار خود به مصاف عراق خواهد رفت و سپس روزهای 25 و 29 دی‌ماه به ترتیب برابر کره شمالی و امارات به میدان می رود.



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : parschicken

 

 

درلحظه زندگی کردن

 

تصور هر لحظه زندگی، ما را وادار می کند که ارزش آن لحظه را طولانی تر و معنادارتر سازیم. وقتی که در لحظه زندگی می کنیم، بجای....

 

زندگی کردن در لحظه یا حال به معنی آن است که با تمام حواس خود، هشیار و آگاه به زمان حال باشیم. این به معنی آن است که به گذشته فکر نکنیم یا در آن ساکن نشویم و نیز مضطرب و نگران آینده نباشیم.

 

وقتی ما توجه خود را به زمان حاضر یا حال می دهیم، بر روی کاری که در دست داریم تمرکز می کنیم. ما تمام توجه خود را به آنچه که بایستی انجام بدهیم، متمرکز می کنیم و تا رسیدن به نتیجه پیش می رویم.

 

تصور هر لحظه زندگی، ما را وادار می کند که ارزش آن لحظه را طولانی تر و معنادارتر سازیم. وقتی که در لحظه زندگی می کنیم، بجای جستجوی کمیت زمان، از هر دقیقه لذت می بریم و آن را مزه مزه می کنیم. کمیت را فدای کیفیت نمی کنیم.

 

البته، این به معنی آن نیست که برنامه ای نداریم، اهداف خود را مشخص نکرده و یا خود را برای آینده آماده نمی کنیم. ما تمام این امور را می توانیم انجام دهیم و در عین حال از هر لحظه لذت ببریم، درست به همان شکلی که بر ما آشکار می شود.

 

بطور مثال، اگر هدفمان این باشد که هر روز ورزش کنیم، می توانیم این ورزش را در حالی انجام دهیم که از لحظات تمرین و فرایند واقعی آن لذت ببریم(یا حداقل در آن لحظه حضور داشته باشیم).

 

زمانی که ما خودمان را برای زندگی در لحظه آموزش می دهیم، خود را در آن لحظه فرو می بریم و زیبایی آن را کشف می کنیم. ما یاد می گیریم که روی انرژی خود تمرکز و آن را مدیریت کنیم. ورزشکاران حرفه ای طرز استفاده از این نوع تمرکز را بسیار خوب می دانند. آنها می دانند که کمال و موفقیت، نتیجه مدیریت مهارت و متعادل ساختن انرژی شان است.

 

برای اینکه هر لحظه را بشماریم، بایستی پذیرای آن باشیم. هرکاری که انجام می دهیم و با هر شخصی که در ارتباط هستیم، تمام توجه خودمان را به آنها اختصاص دهیم. حتی زمانی که استراحت می کنیم، بایستی آن لحظه را مزه مزه کنیم. این به ما فرصتی برای دوباره شارژشدن، دوباره تازه شدن و پیدا کردن شفافیت می دهد.

 

در اغلب موارد ما انتظارات بسیار بزرگی از خودمان و زندگیمان داریم. ما جهت انجام این امور هجوم می بریم و با شتاب کاری را انجام می دهیم، واقعاً بدون آنکه از فرایند آن لذت ببریم. این هجوم بردن برای چیست؟ فکر می کنیم به کجا می رویم؟ اگر ما توقف نکنیم و در باره اینکه به کجا می رویم، فکر نکنیم: احتمالاً جهتمان را گم می کنیم. در عوض، وقتی ما قدر هر لحظه را می دانیم و درس های آن را برداشت می کنیم، آگاهانه، هدفمند و مسئولانه زندگی می کنیم.

 

به علاوه، وقتی در گذشته زندگی می کنیم و اجازه نمی دهیم که تجارب دردناک، اشتباهات پیش آمده یا روزگار سخت، بگذرند، ما خود را به حال و آینده ای مشابه محکوم می کنیم. ما باید بپذیریم که نمی توانیم گذشته را تغییر بدهیم، ما تنها می دانیم که در آن به سر می بریم، سپس به پایان می رسد و به جلو حرکت می کنیم.

 

زندگی در لحظه به معنی آن است که اجازه بدهیم گذشته عبور کند و به آینده اعتماد کنیم. اگر ما مثبت و به زمان حاضر خوش بین باشیم، آینده ما نیز مثبت و امید بخش خواهد بود. ما این را به خود مدیون هستیم که هر لحظه مان را از همین حالا بشماریم.

 

 

ضربه هایی برای زندگی کردن در لحظه:

 

* به ذهنتان آموزش دهید که روی فعالیت حاضر تمرکز کند.

 

* درگیر در فعالیت شوید و آنچه را که انجام می دهید حس کنید، از فرایند انجام آن لذت ببرید.

 

* روشهای آرام سازی را بیاموزید تا در هر لحظه حضور داشته باشید.

 

* به محیط اطرافتان توجه کنید. نورها، اصوات، بوها و جزئیات محیط،

 

* با تمرکز، به مکالمات دیگران، موسیقی، حتی سکوت گوش دهید.

 

* غذا و نوشیدنی را مزه مزه کنید. طعم هر لقمه غذا را بچشید.

 


مزایای زندگی کردن در لحظه:

 

* شما ارتباط بیشتری با افکار و احساساتتان پیدا می کنید.

 

* با دیگران ارتباط بیشتری پیدا می کنید.

 

* قدردانی و لذت بخشی زندگی را بیشتر احساس خواهید کرد.

 

* اگر شما در لحظه زندگی کنید، لحظه از کنار شما نمی گذرد.

 

* احساس تمرکز، صلح و زنده بودن بیشتری می کنید.

 

* کمتر احساس اضطراب و ترس می کنید.

 

مانند تمام مهارت ها، برای آموزش و لذت بردن از در لحظه زندگی کردن، نیاز به وقت گذاشتن و تمرین است. از همین حالا شروع کنید و زندگی را از منظری تازه و جدید ببینید.

 

"اگر شما هنوز در باره آنچه که دیروز انجام دادید، صحبت می کنید، امروز کار زیادی انجام نمی دهید"

 

"ما همیشه آماده می شویم برای زندگی ولی هرگز زندگی نمی کنیم"

"رالف امرسون"

 

"اگر شما همه زندگیتان را منتظر طوفان بوده اید، هرگز از تابش خورشید لذت نخواهید برد"

"موریس وست"

 

"کودکان نه گذشته و نه آینده دارند، آنها از زمان حال لذت می‌برند، کاری که تعداد معدودی از ما انجام می دهیم"

"بروئر"

منبع: Essential Life skills



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : parschicken

 

تاثیرات شگفت انگیز ویتامینD

 

ویتامین دی یکی از ویتامین‌های لازم برای بدن و از ویتامین‌های محلول در چربی است ٬ که به رشد و استحکام استخوان‏ها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک می‌کند.این ویتامین با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده‌ها و کاهش دفع از کلیه به متابولیسم استخوان‌ها کمک می‌کند و همچنین از طریق ترجمه ژنهای هسته سلول به رشد سلول کمک می‌کند.

منبع اصلی دریافت این ویتامین بجز منابع گیاهی مثل غلات و حیوانی مثل ماهی ساردین و شیر ٬ نور آفتاب است. کمبود این ویتامین همچنین باعث پوکی استخوان در کهنسالی می‌گردد

1- ویتامین دی به بدن برای جذب کلسیم کمک می کند در کودکان کمبود ویتامین D باعث مشکلات استخوانی نظیر نرمی استخوان می شود.

 

2- سطوح پایین ویتامین دی می تواند اثرات فرا تری از استخوان شما را داشته باشد . مطالعات نشان می دهد کمبود ویتامین D ، خطرات بیماری های قلبی و خطر ابتلا به افسردگی را افزایش می دهد. همچنین کمبود ویتامین D منجر به بروز آسم شدید می شود.
3- ویتامین D ، یک نوع ویتامین بسیار ضروری برای سلامت پوست است دریافت این ویتامین از طریق آفتاب باعث بروز سرطان می شود . چرا که اشعه ماورا بنفش که منجر به تحریک سلولها برای تولید ویتامین D می شود عامل اصلی ابتلا به سرطان پوست است . افرادی که پوست تیره تری دارند سخت تر ویتامین D را جذب می کنند.

 

4- افرادی که در معرض کمبود ویتامین D هستند:
- مطالعات نشان می دهد که این ویتامین بر تمام گروه ها ، نوجوانان ، کودکان ، بزرگسالان ، نوزاد تاثیر می گذارد اما افرادی هستند که سن بالای 50 سال دارند و یا چاق هستند و یا داروی خاصی مصرف می کنندو یا اختلالات گوارشی دارند بیشتر در معرض خطر هستند
این افراد باید مصرف ماهی قزل آلا و تخم مرغ خود را افزایش دهند .

 

5- ترکیبی از فشار خون بالا و کمبود ویتامین D می تواند کشنده باشد. مطالعات نشان می دهد افرادی که مبتلا به فشارخون هستند و کمبود ویتامین D دارند دو برابر در معرض ابتلا به مشکلات قلبی و عروقی هستند .

 

6- کمبود این ویتامین می تواند یک اخطار در زنان برای ابتلا به سرطان پستان باشد.

 

7- سرطان روده بزرگ، سرطان پروستات هم می تواند به دلیل کمبود ویتامین D باشد.

 

8- کمبود ویتامین D به خصوص در افراد مسن تر باعث می شود غدد پارا تیروئید هورمونهای بیشتری تولید کند. سطح پایین این ویتامین و سطح بالای هورمونهای پارا تیروئید به شدت به افسرگی وابسته است.

 

9- ویتامین D و افزایش وزن:
پس از یائسگی بسیاری از زنان دچار افزایش وزن می شوند اما مصرف مکمل ها و ویتامین دی و کلسیم ممکن است افزایش وزن را آهسته تر کنند.

 

10- مصرف ویتامین D در کودکان باعث می شود کمتر در معرض ابتلا به دیابت قرار گیرند. کودکان مبتلا به آسم در زمان کمبود ویتامین D فورا بستری می شوند.

 

11- یکی از راههای دریافت ویتامین D از طریق رژیم غذایی است تقریبا تمامی شیرهای ایالت متحده و بسیاری از آب پرتغال ها با این ویتامین غنی شده اند.


12- ماهی آزاد، ماهی تن و ماهی های چرب منبع غنی از ویتامین D هستند.


13- تخم مرغ ،‌پنیر، جگر گاو، مارگارین ، ماست و پنیر، روغن کبد ماهی هم غنی از ویتامین D هستند اما پنیر و بستنی حتما باید روی بر چسبشان غنی بودن از ویتامین D چک شود.


14- اکثر قرص های مکمل حاوی این نوع ویتامین هستند.


15- ویتامین D3 تا سه برابر در بالا بردن سطح ویتامین D موثر است.


16- چه میزان ویتامین D در روز نیاز داریم؟
این میزان بستگی به سن و فعالیت شما در طول روز دارد و میزان مجاز توصیه شده 600 واحد در روز برای بزرگسالان تا سن 70 و 800 واحد برای بالاتر از 70


17- دوز مناسب برای نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می کنند:
شیر مادر خود یک منبع غنی از ویتامین D است اما دریافت آن باید حداکثر تا 400 واحد در روز باشد.


18- داروهای استروئیدی می تواند با ویتامین D ناسازگار باشد
بنابراین حتما در این مورد با پزشک خود مشورت کنید


19- مصرف روزانه تا حدود 4000 واحد از ویتامین D امن است اما با مصرف بیشتر به کلیه ها آسیب می رسانید.

منبع :سلامت نیوز



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : parschicken

 

 

آغاز اجراي طرح تحول اقتصادي

 

احمدي ن‍ژاد اعلام كرد:

آغاز اجراي طرح تحول اقتصادي

محمود احمدي ن‍ژاد ،‌رئيس جمهور در گفت و گوي زنده تلويزيوني درباره طرح تحول اقتصادي توضيحاتي داد كه اهم آن در زير مي آيد:

* امروز معادل شش و نیم میلیون بشکه نفت و گاز در کشور تولید و دو میلیون و سیصد هزار بشکه صادر و چهار میلیون و دویست هزار بشکه در داخل مصرف می شود.

با احتساب هر بشکه نفت معادل 85 دلار در چهار میلیون و دویست هزار بشکه در 365 روز سالانه 120هزار میلیارد تومان مصرف انرژی در داخل داریم که این چهار برابر متوسط مصرف دنیاست.

این در حالی است که ما بیش از چهار برابر متوسط دنیا رفاه نداریم و رفاه ما تقریبا معادل متوسط دنیاست و این انرژی باید در خدمت رفاه مردم باشد.

* چند اشکال وجود دارد اول اینکه اسراف زیاد است و با مصرف کمتر نیز می توان همین سطح رفاه را حفظ کرد.

اشکال دیگر این است که بهینه مصرف نمی کنیم و مصرف لوازم خانگی، خودرو، دستگاههای گرمایشی و سرمایشی ما بالاست.

اشکال دیگر این است که همین مقدار مصرف نیز عادلانه توزیع نمی شود و بعضیها 30 برابر دیگران مصرف می کنند و باعث ایجاد فاصله طبقاتی می شوند در حالی که ما یارانه می دهیم تا عدالت برقرار شود.

*4 هزار تومان برای هر نفر در ماه بابت هزینه نان به حساب مردم واریز می شود.

این واریز دوم در مرحله اول همین هفته و تا 7 الی 8 روز آینده انجام می شود.

البته بخشی از هزینه نان در مرحله اول دیده شده است اما می خواهیم مردم نان خوب بخورند.

* با اجرای قانون هدفمندکردن یارانه ها با محاسباتی که ما انجام داده ایم از همان روز اول وضع شش دهک جامعه به لطف خدا بهتر می شود.

دهك دهم ،‌ با اين طرح ،‌ هزينه هايش 13 هزار تومان افزايش مي يابد ولي 150 هزار تومان مي گيرد.

‌با اجرای این قانون دو دهک جامعه باید یک کمی صرفه جویی کنند و دو دهک هم باید بیشتر صرفه جویی کنند.

بالاخره خیلی زندگی مرفه و باز و بدون هیچ کنترلی دارند اینکه خوب نیست به نفع خودشان هم نیست این را باید کمی کنترل کنند و هزینه و مصرفشان را محدود کنند گرچه با اصلاحات اساسی که در اقتصاد انجام خواهد شد همه سود می برند.

* در سفرهاي استاني ديده ام افرادي را كه 25 سال است ميوه نخورده اند. بچه اي را ديدم كه لباس هم نداشت ولي نمي گفت به ما كمك كنيد ،‌مي گفت سقفمدرسه مان دارد مي ريزد.

* طرح تحول اقتصادي از بامداد يكشنبه ،‌28 آذر 89 آغاز مي شود.

*‌با اجراي صحيح اين طرح ،‌ظرف 5 سال ايران گلستان مي شود.

بخشي از بودجه را صرف فناوري فضايي كرديم ،‌ ديديد كه تا چه حدي پيشرفت كرديم و اگر كمي بودجه را بيشتر كنيم ،‌ظرف چهار سال موجود زنده به فضا مي فرستيم.

* مرحله برداشت يارانه نقدي كه به حساب سرپرست خانوار به ازاي هر نفر 81 هزار تومان براي دو ماه واريز شده بود از روز يكشنبه 28 آذر 89 قابل برداشت است. مردم برای برداشت پول یارانه عجله نکنند،اکنون که قرار است از فردا این طرح شروع شود، مردم باید برای استفاده از پول یارانه ها برنامه ریزی کنند.

* در بخشهای مختلف از جمله صنعت، خدمات، بانکها و بازار بسته های خوبی پیش بینی شده و در برخی بخشها قرار است قیمتها پایین بیاید و خرید و فروش تسهیل شود.

* از كساني كه از گرفتن يارانه انصراف داده اند ،‌تشكر مي كنم.

* بهمن ماه دوباره به حساب مردم پول مي ريزيم.

* طرح تحول اقتصادي براي اولين بار است كه در دنيا اجرا مي شود.

در پايان اين برنامه ،‌مجري خطاب به احمدي نژاد گفت:‌ ما به عنوان رسانه ملي ،‌از شما و دولت به نمايندگي از ملت شريف ايران به خاطر اجراي اين طرح تشكر مي كنيم...../تحلیل:عصرایران



ادامه مطلب

 

 

 

 

بزرگ‎ترین آسیبی که متوجه جنبش دانشجویی اول شد، وصلت با گروه‎‎های سیاسی و جذب در بدنه قدرت دولتی و مبدل شدن به ابزار هژمونی دولت مستقر، قطع نظر از آرمان‎خواهی‎‎های انقلابی بود. ورود در دایره تنگ و مصلحت‎اندیشانه هژمونی دولتی عملا تشکل‎‎های مرتبط با جنبش دانشجویی 13 آبان را تبدیل به ابزار استیلا و مخالفت با آزاداندیشی و آرمان‎خواهی‎‎های طبیعی دانشجویی کرد که به نوبه خود با واکنش و شکل‎گیری سایر تشکل‎‎های دانشجویی روبه‎رو شد.

دکتر «عمادافروغ» جامعه شناس و عضو هیات علمی دانشگاه، در یادداشتی پیرامون آسیب شناسی جنبش دانشجویی نوشت: متأسفانه این آسیب پس از پیروزی‎‎های سیاسی به‎دست آمده در قالب انتخابات شوراهای‎شهر و روستا، مجلس هفتم و ریاست‎جمهوری سراغ جنبش اخیر دانشجویی نیز آمده است و فعالیت‎‎های این جنبش تا حدی دچار ابهام شده است. بنده نگرانم که مبادا همان اتفاقی که برای جنبش اول پس از انقلاب اسلامی افتاد، برای این جنبش نوظهور اجتماعی نیز رخ دهد؛ به‎گونه‎ای یا در قدرت دولتی هضم شوند و یا به سکوت، توجیه و تطهیر سیاست‎‎ها بپردازند. اتفاقی که باعث شود تنها از دستاورد‎های سیاسی آن‎‎ها در مقطعی خاص به نیکی یاد شود و به‎لحاظ انتقال جریانی به‎عنوان یک آسیب از آن یاد می‎‎شود.

یک جنبش دانشجویی به‎مثابه یک جریان فکری - رفتاری و یک تشکل آرمان‎خواه همواره کماکان باید استقلال خود را از گروه‎‎های رسمی و از بدنه دولت حفظ کند و بیشتر نقش روشنفکری را برای خود تعریف کند. یعنی کسی که خیز برای قدرت رسمی و ماندن به هر قیمتی در قدرت رسمی بر نمی‎‎دارد، بیشتر به‎دنبال حقیقت‎جویی و فاصله‎گیری از مصلحت‎اندیشی‎‎های کاذب و متداول است.

اگر دانشجویان و فعالان سیاسی دانشجویی، جنبش دانشجویی را جنبش سیاسی پویا و پایا می‎‎خواهند و آن را با روشنفکری پیوند می‎‎زنند، خواه ناخواه باید همواره به استمرار آن توجه داشته باشند و به محض جابه‎جایی قدرت، جنبش دانشجویی را پایان یافته تلقی نکنند و آن را ابزار هژمونی قدرت مستقر نسازند.

یکی از آسیب‎‎های طبیعی جنبش‎‎های دانشجویی بعد از به قدرت رسیدن دولت مطلوب، آسیب انحصارطلبی است. این خطر می‎‎تواند جنبش نوظهور و تشکل‎‎های ذیربط جنبش را تهدید کند و سرانجام منجر به فروپاشی محتوایی جنبش شود. بهترین ابزار آرمان‎گرایی و بسط و اعتلای این آرمان‎‎ها به‎ویژه در محیط دانشجویی ایجاد زمینه برای گفت‎وگوی عالمانه و روشمند است.

در واقع خطری که جنبش دانشجویی را تهدید می‎‎کند، فراموشی دوران پر شور و نشاط نقد و انحصارگرایی است. در شرایط کنونی، جنبش دانشجویی در شرایط تاریخی حساسی قرار دارد. از یک طرف، دولت و مجلس و سایر نهاد‎هاي سیاسی دم از عدالت می‎‎زنند که در واقع یکی از آرمان‎‎های جنبش دانشجویی است و از طرف دیگر هماهنگی مزبور در صورتی‎که از طریق نقادی مراقبت نشود می‎‎تواند باعث سکوت و رخوت جنبش دانشجویی شود. بر این اساس، جریان دانشجویی باید متناسب با شرایط جدید، آرمان و اهداف تازه‎ای برای خود تعریف کند تا از سکوت و رخوت بیرون بیاید. چون هماهنگی فوق، تحت شرایطی می‎‎تواند تهدیدکننده عدالت‎خواهی باشد و این جنبش دانشجویی است که می‎‎تواند با درک این تهدید ادای وظیفه کرده و رسالت خود را باز تعریف کند.

درخصوص وظیفه دولت نیز در قبال فعالیت دانشجویی باید به یک پارادوکس اشاره کرد. از سویی دولتمردان می‎‎خواهند به‎گونه‎ای در فعالیت‎‎های جنبش دانشجویی رخنه کنند تا از یک پشتوانه اجتماعی برخوردار شوند و از سویی دیگر ما نگاه و تعریف ویژه از دولتمردان خود داریم و آن این است که باید وراي منافع سیاسی خود به مصالح بلندمدت توجه کنند.

در مجموع می‎توان وظایف زیر را فهرست‎وار برای جنبش دانشجویی برشمرد:

1. داشتن یک نظریه مبارزاتی روشن با توجه به گفتمان انقلاب اسلامی و پرهیز از برخورد‎های انفعالی

2. تفکیک ذهنی انقلاب اسلامی از جمهوری اسلامی برای پاس‎داشت آرمان‎‎های انقلاب اسلامی

3. درک و تبیین صحیح انقلاب اسلامی

4. داشتن یک تئوری روشن در مورد شناخت و نقد

5. درک صحیحی از ضرورت نقد، موانع نقد و شرایط ساختاری جامعه

...../تحلیل:تابناک



ادامه مطلب

 

 

 

اسامي تيم هاي فصل آينده ليگ قهرمانان باشگاه هاي آسيا اعلام شد

 

کنفدراسيون فوتبال آسيا روز سه شنبه، اسامي تيم هاي حاضر در فصل آينده ليگ قهرمانان باشگاه هاي آسيا را اعلام کرد.

در فصل آينده ليگ قهرمانان باشگاه هاي آسيا 30تيم به طور مستقيم در رقابت ها حضور خواهند داشت و دو تيم ديگر نيز از مرحله پلي اف (حذفي) راهي اين مسابقه ها مي شوند.

در ديدارهاي منطقه غرب مرحله پلي آف ليگ قهرمانان آسيا، تيم هاي دمپو هند، السد قطر، الاتحاد سوريه و العين امارات حضور دارند. در منطقه شرق تيم هاي سيريويجايا از اندونزي و موانتونگ تايلند مقابل يکديگر قرار مي گيرند.

همچنين در پيکارهاي اي.اف.اسي کاپ، 28 تيم به طور مستقيم راهي اين رقابت هاي مي شوند و چهار تيم از ديدارهاي پلي اف به اين مسابقه ها راه خواهند يافت.

براي رقابت هاي اي.اف.سي کاپ نيز چهار باشگاه اربيل عراق،نسف ازبکستان، پرسيپورا جاياپورا اندونزي و تامپينس روورز سنگاپور حضور خواهند داشت.

قرعه کشي مسابقه هاي گروهي روز شانزدهم آذرماه جاري درهتل هيلتون شهر کوالالامپور مالزي برگزار مي شود.

اسامي تيم هاي مرحله گروهي ليگ قهرمانان آسيا به شرح زير است :

* ژاپن

1- ناگويا گرامپوس

2- تيم دوم ليگ

3- تيم سوم ليگ

4- قهرمان جام حذفي

* کره جنوبي

5- اف سي سئول

6- سوان سامسونگ بلووينگز

7- ججو يونايتد

8- تيم سوم ليگ

* چين

9- شاندونگ ليوننگ

10 – تيانجين تدا

11- شانگهاي شنهوا

12- هانگژو گرين تاون

* ايران

13 – فولاد مبارکه سپاهان

14- پرسپوليس

15- ذوب آهن اصفهان

16- استقلال

* عربستان

17- الهلال

18- الاتحاد

19- النصر

20 – الشباب

* امارات

21- الوحده

22 – امارات

23- الجزيره

* استراليا

24- سيدني اف سي

25- ملبورن ويکتوري

* ازبکستان

26- بنيادکار

27- پاختاکور

* اندونزي

28- آرما اندونزي

* قطر

29- الغرافه

30- الريان

تيم هاي حاضر در رقابت هاي اي.اف.سي کاپ به شرح زير است :

* منطقه غرب

بحرين

1- الاهلي

عراق

2- دوهوک

3- الطلبه

4- اربيل

اردن



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : parschicken


روزنامه

تيتر روزنامه هاي امروز چهارشنبه 03 آذر 1389

تيتر روزنامه

تاريخ ثبت‌نام و منابع سؤالات كنكور سراسري 1390 اعلام شد

رئيس جمهور:90 درصد هدفمند کردن يارانه‌ها اجرا شده است

لاريجاني: مجلس خود را تابع نظر رهبري مي‌داند

جاسبي:تفكر و سيره بسيجي عامل مهمي در نهادينه سازي فرهنگ همت و کار مضاعف است

تيتر روزنامه

رئيس جمهور:جزئيات كامل هدفمندي يارانه‌ها را به زودي اعلام مي‌كنم

واحدهاي مسكوني در اراضي موقوفه سند دار مي‌شوند

صعود بي سابقه هند بال ايران

ضوابط جديد اضافه كاري كارمندان دولت

تيتر روزنامه

رئيس جمهور:حدود 90 درصد از طرح هدفمندي اجرا شد

هواي آلوده تهران را تعطيل كرد

مالزي فروشگاه‌هاي زنجيره‌اي در ايران مي‌سازد

دديدار هزاران بسيجي با فرمانده كل قوا

تيتر روزنامه 

هزينه تعطيلات از جيب اقتصاد ملي

غرش توپ‌ها در شبه جزيره كره

گزارش شهردار از دلايل ترافيك تهران

ديدار رهبر معظم انقلاب با 110 هزار بسيجي

تيترروزنامه ها

هواي آلوده از سر تهران دست بر نمي‌دارد

پيروزي تاريخ هندبال ايران

تبادل آتش در مرزهاي دو كره

ضوابط پرداخت اضافه كاري به كارمندان تغيير كرد

تيترروزنامه ها

تجدید بیعت میلیونی بسیجیان با رهبر انقلاب در عید غدیر

شاکی خودش سرقت ادبی کرده است؛ دفاعیات سلحشور از فیلمنامه یوسف پیامبر

معاون اول قوه قضائیه: مهدی هاشمی دستگیر و روانه زندان خواهد شد

تيترروزنامه ها

هاشمي رفسنجاني مطرح كرد؛تاكيد بر عمل به اصول قانون اساسي به ويژه فصل حقوق مردم

شبه جزيره كره وضعيت جنگي گرفت

سهم خواهي گروه‌هاي عراقي از پست‌هاي وزارتي در دولت آينده

تعداد زندانيان بيش از دوب رابر ظرفيت زندانهاي كشور است

تيترروزنامه ها 

نامه مجلس به دبير شوراي نگهبان

مجلس و بورس امروز باز است

ديدار 110 هزار بسيجي با فرمانده كل قوا

تبادل آتش ميان كره جنوبي و شمالي

تيترروزنامه ها

تبادل آتش کره شمالی و جنوبی 2 کشته و 15 زخمی بر جای گذاشت

رئیس جمهور: در آینده ای نزدیک توضیحات کاملی درباره هدفمند کردن یارانه ها به مردم ارائه می کنم

قانون کاهش آلودگی هوا پس از 15 سال هنوز اجرا نشده است

تيترروزنامه ها 

رييس سازمان انرژي اتمي:سانتريفيوژها فعالند

پايتخت از آلودگي تا تعطيلي

شبح جنگ در شبه جزيره كره

تغيير سمت و سوي تسهيلات مسكن

تيتر روزنامه ها

رئيس جمهور:ذخيره حاصل از صرفه جويي انرژي به حساب مردم ريخته مي‌شود

تبادل آتش سنگين مرزي ميان 2 كره

مورالس:آمريكات دخالت نكند ايران متحد بوليوي است

ديدار 110 هزار بسيجي با فرمانده كل قوا

تيتر روزنامه

فرمانده سپاه پاسداران انقلاب اسلامی خبر داد: تجدید میثاق 110 هزار بسیجی با مقام معظم رهبری در عید غدیر

قالیباف: غدیر، واقعه ای عظیم و یک انتخاب رحمانی بود

رئیس جمهوری: به زودی جزئیات هدفمندی یارانه ها اعلام می شود

فرهيختگان

رئیس جمهور در زنجان: 90 درصد طرح هدفمندی یارانه ها اجرا شد

باز هم تهران تعطیل شد؛ تداوم آلودگی هوای پایتخت تا هفته آینده

وزیر علوم: هیچ دانشگاهی از تهران خارج نمی شود

شرق

واکنش قائم مقام قوه قضائیه به اعلام آمادگی مهدی هاشمی به بازگشت؛ دستگیر و زندانی می شود

جنجال رشوه در گوانگجو؛ با دو کیلو پسته نمی توانیم داور بخریم

انتقاد عسگر اولادی به تعطیلی امروز؛ اقتصاد ایران پنج روز تعطیل شد

حمايت

رئيس جمهور اعلام كرد؛تشريح جزئيات هدفمند سازي يارانه‌ها به زودي

معاوت اول قوه قضاييه:بصيرت مهمترين شاخصه مردم ايران است

وزير بازرگاني:اصلاح نرخ حامل هاي انرژي مهم ترين عامل کاهش قيمت هاست

کميته اضطراري آلودگي، تهران را تعطيل کرد

تيتر روزنامه ها

احمدي نژاد:نمي‌توانند توقفي در مسير پرشتاب ايران ايجاد كنند

سردار نقدي:بسيج پيش قراول جهاد نرم در مقابل دشمنان است

رئيسي:مهدي هاشمي برگردد دستگير و روانه‌ي زندان مي‌شود

افزايش رقابت بر سر پست‌هاي كليدي در عربستان

تيتر روزنامه ها

هواي پايتخت در شرايط اضطرار

رابطه ايران و آمريکا و چشم انداز آينده

کميسيون ملي حقوق بشر در سطح سه قوه تشکيل شود

قطعنامه ضدايراني جنبه سياسي دارد



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : parschicken
انتخاب جراح بینی - بهترین جراح بینی

 

انتخاب جراح بینی خوب از انتخاب های حیاتی زندگی است. اگر عمل بینی موفقیت-آمیز نباشد، تا یک سال نمی توانید هیچ اقدامی انجام دهید. اگر دو بار عمل کردید و باز هم بینی شما رضایتبخش نبود، برای بار سوم و چهارم دیگر بعید است.

انتخاب جراح بینی جراح بینی

به طور کلی انتخاب، کار مشکلی است. به ویژه وقتی گزینه های پیش رو زیاد باشند. برخی انتخاب ها اهمیت خاصی نداشته و نیاز چندانی به تحقیق ندارند. اگر شما از لباسی که خریدید خوشتان نیامد، آن لباس را دیگر نمی پوشید. اگر رستورانی رفتید و غذایش خوب نبود دیگر آنجا نمی روید. اما اگربخواهید یک کالای چند میلیون تومانی بخرید، قاعدتاً قبل از خرید، تحقیق می کنید. مثلاً در اینترنت جستجو می کنید و در مورد آن کالا اطلاعاتی کسب می کنید. برخی انتخاب ها اما، انتخاب های حیاتی هستند. انتخاب هایی مثل انتخاب رشته تحصیلی یا انتخاب همسر سرنوشت زندگی شما را تعیین می کنند. برای اینگونه انتخاب ها، تحقیقات اینترنتی به تنهایی کافی نیست و شما باید به روش های مختلف، اطلاعات کسب کنید.

جراح بینی 

انتخاب جراح بینی نیز از انتخاب های حیاتی زندگی است. اگر عمل بینی شما رضایت بخش نبود، تا یک سال نمی توانید هیچ اقدامی انجام دهید. اگر دوبار عمل کردید و باز هم بینی شما زیبا نشد، برای بار سوم و چهارم، دیگر بعید است بتوانید جراحی بینی موفقی داشته باشید. بنابراین در انتخاب جراح بینی باید بسیار دقت کنید. 

اقدامات زیر شما را در انتخاب بهترین جراح بینی یاری می نماید: 

۱- به مطب دکتر سر بزنید و مریضهای قبلی را ببینید. نمونه کارهای واقعی هر پزشک را می توانید در مطبشان ببینید. معمولاً در فواصل یک روز، یک هفته، یک ماه، 6 ماه و یک سال بعد از عمل، بیماران برای ویزیت مجدد به مطب پزشک مراجعه می کنند. بیماران قبلی را مطب پزشک پیدا کنید و در مورد پزشک مورد نظرتان پرس و جو کنید.

 بیماران دکتر حسنانی در مطب
بیماران قبلی دکتر را در مطب پیدا کنید و نظر آنها را در مورد عملکرد جراح جویا شوید
 


۲- مثل هر انتخاب با اهمیت دیگری کمی در گوگل جستجو کنید و در مورد جراحی بینی اطلاعات کسب کنید. حتی می توانید فیلم واقعی عمل جراحی بینی را در گوگل پیدا نموده و آنلاین تماشا کنید.

جستجوی کلمه جراحی بینی در گوگل <


۳- لیستی از بهترین جراحان بینی تهیه کنید و در مورد هر یک جداگانه تحقیق کنید.

بهترین جراحان بینی  


۴- سایت پزشکان را بازدید کنید. به صفحه «درباره دکتر» بروید و در مورد میزان تحصیلات، تخصص پزشک، میزان سابقه، مدارج علمی و دیدگاه های پزشک اطلاعات جمع آوری کنید. گالری عکس های قبل و بعد از عمل پزشک را بازدید کنید و ببینید آیا سبک کار او را می پسندید.

وبسایت دکتر حسنانی 


۴- با توجه به بودجه خودتان انتخاب کنید. هزینه جراحی بینی در ایران از ۲ میلیون تومان تا ۲۰ میلیون تومان متغیر است. اما در جراحی های زیبایی، بالا بودن دستمزد پزشکان زیبایی لزوماً به معنای بالاتر بودن کیفیت کارشان نیست. چیزی که اهمیت دارد متناسب بودن دستمزد با نوع عمل است.

هزینه جراحی بینی 


5- مقالات پزشکی را بخوانید و دانش تان را در مورد جراحی بینی افزایش دهید. هر چه بیشتر بدانید، با دید بازتری می توانید انتخاب کنید. با معیارهای زیبایی بینی آشنا می شوید، توقعاتتان از جراحی بینی منطقی تر می شود و متوجه می شوید که اصلا آیا کاندید مناسبی برای انجام این عمل زیبایی هستید یا نه.

مقالات دکتر حسنانی در مجلات 

6- در نهایت به یک پزشک اعتماد کنید و انتخاب خود را نهایی کنید.



ادامه مطلب
رپورتاژ
انتخاب جراح بینی - بهترین جراح بینی
شناخت کلی از محصولات فلزی و انواع آن
همه چیز درباره جراحی زیبایی بینی
جشن عروسی
جراحی زیبایی سینه و پروتز
دوربین مداربسته دیجی همکار
آیا گنج یاب ها شبیه فلزیاب و طلایاب هستند؟ - شرکت فلزیاب تیوا
خدمات برش لیز
میز و صندلی تالاری
لیپوماتیک
تجهیزات تالار پارس
پذیرش مقاله در مجلات معتبر ISI و اسکوپوس
پاسخ به 7 سوال رایج در مورد عصب کشی دندان
چاپ کتاب در یک ماه با هزینه زیر یک میلیون تومان
تفاوت دینگ با اپلیکیشن‌های تاکسی‌یاب آنلاین
روغن خراطین
نحوه کاشت ابرو و مزایای آن
زمان دقیق شرف الشمس در سال ۹۷ چه زمانی است؟
تاریخچه تغییر سرمربی در تیم استقلال تهران
تحلیل آماری

لینک های مفید
تور مسافرتی | خودرو | تور استانبول |

قدرت گرفته از : پانا بلاگ


.: :.